미라클 모닝 Miracle Morning!

또 다시 미라클 모닝!

말레이시아에서 해가 늦게 뜬다는 이유로 아침에 일찍 일어나기를 게을리 했었다. 이유 없이 몸이 더 무겁고 힘들었는데 이유를 알았다!!!

하루를 이끄는 '미라클 모닝'이 없어서 였다.

4시 반에 일어나 이를 닦고 10분 명상 후 저널링을 하는 아침시간은 이전과는 전혀 달랐다. 어쩔 수 없이 일어나 무겁게 싸던 도시락이 아니였다! 가볍고 오히려 여유로웠다. 

끌려가는 하루가 아니라 이끌어 가는 하루를 시작하는 것이다. 일찍일어나 나만의 모닝루틴을 이어가니 피곤하더라도 에너지가 넘쳤고 하루의 시작이 알차고 촘촘했다. 아직 알아가는 단계이지만 명상으로 마음을 바라보고 순간에 집중하는 시간도 나에게는 에너지를 충전하는 시간이다. 이런 기쁨이 있기에 어찌 일찍 일어나지 않을 수 있는가!

모두 일찍 일어나 내가 일어나니 해가 뜨는 하루를 경험할 수 있기를 바래본다. 

Another Round of Miracle Morning!

In Malaysia, the sun rises later, and I used that as an excuse to skip waking up early. Without realizing it, my body felt heavier and more drained. Now I know why—it was because I had let go of my Miracle Morning.

Waking up at 4:30, brushing my teeth, sitting in meditation for ten minutes, and journaling afterward gave me a completely different start to the day. Packing lunch no longer felt like a heavy, reluctant chore—it felt light, even relaxed.

It’s the difference between being dragged through the day and actually leading it. Even when I felt tired, keeping up with my morning routine filled me with energy. My day started with richness and intention. I’m still learning, but those quiet moments of meditation—turning inward and focusing on the present—have become a time of recharging for me. With this kind of joy, how could I not wake up early?

I hope others too can experience a morning where you rise first, and then the sun follows.

새학년 New grade

오늘은 아이들이 새 학년에 올라가는 날.

덩달아 나도 괜히 설레고 긴장되었다. 뭔가 새로 시작하는 기분이라 나도 읏쌰읏쌰 하는 마음이다.

자기 전 도시락과 아침 준비를 세팅해두고 두세 번의 운전으로 차량 상태도 확인했으니 달려가기만 하면 된다.

작년 이맘때 새로운 나라와 학교로 모든 것이 익숙하지 않아 어버버 했던 때에 비하면 훨씬 더 자연스럽고 여유로워졌다. 너무 너무 감사한 일이다.

무엇이든 처음은 어색하고 불편한 법임을, 불편함을 이겨내고 지나온 시간들은 이내 편안함과 자연스러움을 준다는 진리를 이번에도 느끼게 됐다.

Today is the day the children move up to a new grade.

Along with them, I too felt both excited and nervous for no clear reason. It feels like a fresh start, and I find myself cheering myself on as well.

Before going to bed, I set up their lunch boxes and breakfast, and after checking the car’s condition through a couple of test drives, all that’s left is to get going.

Compared to this time last year—when everything felt unfamiliar in a new country and at a new school, leaving me flustered—things now feel much more natural and relaxed. I’m deeply grateful for that.

Once again, I was reminded of this truth: the beginning of anything feels awkward and uncomfortable, but the time spent overcoming that discomfort eventually brings ease and a sense of natural flow.